Umi no hi betyder direkte oversat "havets dag", og er som navnet antyder en dag, hvor man fejrer havet, men også de maritime hverv i Japan. Oprindeligt var dagen dog kendt som Umi no kinen hi, der kan oversættes til "havets mindedag", hvilket var fordi, dagen var dedikeret til Kejser Meijis søfartstur ombord på skibet Meiji Maru i 1876, hvor han ankom til Yokohama fra Aomori den 20. juli. Denne dato blev derfor gjort til Umi no kinen hi i 1941, men dengang var der kun tale om en mærkedag - altså en helt normal dag. Dette valgte man så at lave om på, da man omdøbte dagen til Umi no hi i 1996, hvor det blev den første nationale helligdag om sommeren i Japan. Eftersom der var tale om en fast dato, så kunne det dog ske, at den 20. juli faldt i weekenden, så folk ikke kunne nyde godt af helligdagen, så i 2003 blev det besluttet, at Umi no hi fremover skulle falde på den tredje mandag i juni, så folket kunne gøre brug af dagen som en forlænget weekend.
Umi no hi kan blandt andet fejres ved, at man tager på stranden og bruger tid i vandet, men der findes også sociale arrangementer, der blandt andet inkluderer oprydning af strande, havet, søer og floder. En af de mest udbrede metoder er at kaste såkaldte "mudderbolde" i vandet, hvilket er klynger af mikroorganismer, der skal hjælpe med at bekæmpe urenheder på naturlig vis. Generelt set er det vand og dettes bevarelse, der er i fokus på denne dag, men også de væsner, der lever i vand får opmærksomhed. I akvarier holdes for eksempel særlige events, der både skal trække besøgende til, men hvilket samtidig skal informere folk om vigtigheden ved at sikre et stabilt havmiljø. Ironisk nok er det dog også på denne dag, at man hylder fiskeriet og takker havet for den "høst", det leverer. Om aftenen bliver der nogle steder tændt lanterner rundt omkring ved de japanske kyster for at trække folk ud til disse.